腰痛が良くなり、仕事中気にせず動けるようになった！！【横須賀整体こう】

・いつもブログをご覧いただきありがとうございます。横須賀の整体『整体院こう』です。

横須賀中央駅と汐入駅の間にあります横須賀整体の肩こり・腰痛専門整体院こう院長の加藤幸広です。

今回は横須賀市のお隣三浦市からの患者様の声です。

整形外科でヘルニアと診断され苦しんでいた患者様の3回目が終了した時点でのお声を紹介したいと思います。

横須賀や三浦で同じようにヘルニアや腰痛で悩む方はぜひ読んでみてください。

腰痛改善のポイントも含めて書いていきたいと思います。

・腰痛改善ののポイント

今回の方は数年前にヘルニアと診断されてから、慢性的になってしまった腰痛に苦しめられてきた患者様です。

問診・評価を進めていくと上の画像の腰方形筋という筋肉が非常に硬く、強い圧痛もありました。

その他の筋肉も硬くなっているところが多く、それらが股関節や骨盤の動きを制限していました。

この方の場合は特に腰方形筋が硬く、１番の原因でしたので、そこからしっかりとアプローチして施術を進めていきました。

この筋肉が緩んでくることにより、周囲の筋肉たちも自然と緩んでいき、痛みの軽減、動きの制限がとれてきました。

ストレッチを常に実践していただけたので、痛みの軽減も早くなりました。

腰痛の方におすすめのストレッチを紹介している記事がありますので、参考にしてみてください。

腰痛に効果的なストレッチ！【横須賀整体こう】

当整体では、それ以外にも食事指導をおこなっています。

横須賀の整体で食事指導ができる整体はほとんどありません。

ですが、人は食べ物から作られていますので、食事の指導をおこなうことで早期の回復・改善が望めます。

栄養素につてはこちらの記事をどうぞ

人は食べたもので体が作られる！【横須賀整体こう】

・実際に来院された患者様の声

Q：最初はどのような症状がありましたか ?

A：腰痛(ヘルニア)、左肩痛、両足がつる

Q：当整体院の施術を受けて、その症状はどのように良くなって(変化して)きましたか?

A：腰痛、左肩痛は8割方良くなった。両足がつるのはなくなった。

Q：体調が回復して1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか ?

A：仕事中気にせず動ける様になった

Q：たくさんの選択肢がある中で、なぜ当整体院を選んだのですか？

A：友人の紹介

Q：同じような症状で悩んでいる方へ、 当整体院を推薦する言葉があれば、 ぜひ、 書いて下さい。

A：迷っているなら一度受けて見て下さい。マッサージとは違って痛みの部位を施術して治してくれる整体院だと思います。

55歳　Y.K様　三浦市

免責事項：個人の感想であり、効果効能を必ず保証するものではありません。 

・まとめ

いかがでしたでしょうか？

実際に腰痛やヘルニアで悩んでいる方のお声でした。

今、横須賀や三浦でで腰痛に悩んでいる方は是非整体院こうへお越しください。

当整体は横須賀の整体で唯一国家資格である理学療法士が施術する整体院です。

その経験を活かして、安心できる問診・評価・施術を提供いたします。

腰痛以外にも肩こり、坐骨神経痛、四十肩・五十肩にも対応していますので、お気軽にお電話ください。

当院には横須賀市だけでなく、横浜市、三浦市、逗子市、葉山町などからも肩こり、腰痛、坐骨神経痛、ヘルニアの患者様が整体院こうへお越しいただいております。

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最後までお読みいただきありがとうございます。

参考文献　ニューロマスキュラー・セラピー　トリガーポイントリリースを主としたマッサージの実践：Jocelyn Granger(医道の日本社)

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